건강바이블

연세가 들어 기억력이 떨어지는건 필연적이지 않습니다. 💢원인은 뇌위축입니다. 💢연세가 들면 옛 일이 잘 기억나지 않고 물건을 어디 놔두었던지 깜빡깜빡하곤 합니다.

1. 정상 체중을 유지한다. 관절도 버틸 수 있는 몸무게의 한계가 있다. 특히 체중이 많이 나가면 무릎에 압력을 줘서 퇴행성관절염이 발생할

두한 족열을 아시지요 ? “두한족열(頭寒足熱)이란? 건강을 위해서는 “머리(상체,흉부이상)는 차갑게 하고, 발(하체,복부이하)은 따뜻하게 해야”함을 나타낸 말입니다 걷기 운동이 최고의 보약인 연유도

여자가 남자보다 오래 사는 것은 각종 통계수치에서도 확인된다. 통계청이 지난해 12월 발표한 한국인의 기대수명에 따르면 2021년 태어난 남자 아이의 기대수명은