건강정보

1. 야외활동 폭염주의보·경보 등이 발령되면 가능한 정오부터 오후 5시까지는 야외활동을 줄여야 합니다. 밝고 헐렁한 옷을 입고 챙이 넓은 모자를 착용하도록

더운 날씨가 계속되는 여름에는 미생물이 번식하기 쉬워 각종 전염병이 유행합니다. 여름을 맞아 가까운 수도권 근교로 나들이나 캠핑 등을 계획하는 사람이

평소 소화가 잘 안되고 음식 때문에 장염이 쉽게 오는 사람은 여름에 복통 설사가 심해질 수 있습니다. 오늘은 여름철 복통 설사하는

불볕더위가 계속되면 물을 찾는 사람이 많아집니다. 그러나 덥다고 물을 빠르게 마시다간 수분중독에 걸릴 수 있어 주의해야 하는데요. 수분중독에 대해 알아보겠습니다.

습도와 기압의 영향으로 장마철에는 여러 가지 새로운 질환이 발생하거나 평소에 앓고 있던 질환이 악화하기 쉬운 시기다. 장마철 주의할 질환과 이를

옛말에 ‘树老根先枯 人老腿先衰’(수노근선고 인노퇴선쇠)란 말이 있다.나무는 뿌리가 먼저 늙고, 사람은 다리가 먼저 늙는다는 뜻이다. 사람이 늙어가면서 대뇌에서 다리로 내려 보내는

살을 빼려면 식단 관리와 운동은 기본이다. 건강 식단으로 적당량의 식사를 하고 운동을 꾸준히 하면 어느 정도 체중이 줄어든다. 전문가들은 “최종

하루에~ 🍃 4️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 우울증이 없어졌고 🍃5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 치매, 심장질환, 뇌졸증을 예방하고 🍃7️⃣0️⃣0️⃣0️⃣보를 걸은 사람은 골다골증, 암을 예방하고