건강정보

✔️비타민A 또는 E 잠자리에 들기 전, 캡슐로 된 비타민 알약 몇 개를 조심스럽게 터뜨려 티눈에 바르고 깨끗한 면양말을 신고 잔다.

치아건강이 무너지면 생기는 질환들 👉 입속이 화장실보다 더 세균이 많다고합니다. 약 600종류 세균이 1억마리가 있습니다. 1900년대 병소감염이론이 발표되었는데 꽤나 이슈가

💥장수십결'(張壽十決)💥 1. 호흡법(呼吸法) < "맑은 공기를 마시라." > 공기는 바로 기(氣)이다. 즉 우리가 마시는 공기는 신경을 타고 내려가 모든 장기의

우리나라 20세 이상 성인들 중 고혈압이 있는 사람은 1260만 명이나 된다. 전 국민의 거의 30%에 해당한다. 특히 평소엔 정상이지만 흰

1. 수면부족 잠을 제대로 자지 못하면 알츠하이머병 등 치매에 걸릴 위험이 크다. 최소 6시간은 잠을 자야 인간은 다음 컨디션을 유지할

✴ 각 신체기관이 제일 무서워 하는 것은 무엇일까요? ✴ 1) : 위’는 차가운 것을 두려워합니다. 2) : ‘심장’은 짠 음식을

이유는? 코로 숨길을 열어주면 만병이 낫는 이유를 알게 됩니다. 비염·축농증을 넘어 안구건조증 등의 눈질환이 낫고, 이명증·중이염 등의 귀질환까지 치료되면서 비로소

1. ‘나는 10년 젊어진다.’를 선언하라. → 선언에는 놀라운 에너지가 있다 2. 항상 웃어라. → 웃음은 노화를 몰아내고 젊음을 되살린다. 3.